ご無沙汰してます
梅雨の時期は走ろうと思ったら雨だったり身体がしんどかったりで3週間くらい走らず、一方で暑さはどんどん厳しくなり、そうなると暑熱順化は全くできておらず、今朝ジョグしてみたものの、10km行かずしてリタイア
朝なのに湿度も高すぎて暑すぎて日差しも強く、熱中症になるのではないかという危険を感じながらゆっくりジョグしてもめちゃくちゃ疲れました
うーん、暑い中バフするのもしんどいですが、いつになったらマスクやバフをせずに走っても白い目で見られない世の中になるのでしょうか...
ご無沙汰してます
梅雨の時期は走ろうと思ったら雨だったり身体がしんどかったりで3週間くらい走らず、一方で暑さはどんどん厳しくなり、そうなると暑熱順化は全くできておらず、今朝ジョグしてみたものの、10km行かずしてリタイア
朝なのに湿度も高すぎて暑すぎて日差しも強く、熱中症になるのではないかという危険を感じながらゆっくりジョグしてもめちゃくちゃ疲れました
うーん、暑い中バフするのもしんどいですが、いつになったらマスクやバフをせずに走っても白い目で見られない世の中になるのでしょうか...