こんばんは
GWということで今朝は通勤電車がかなり空いていて(といっても座れるわけではないですが笑)、テンションが上がった者です
先ほど、仕事終わりに坂ダッシュ8本してきました。アップとダウンを入れてトータル30分ちょいくらいですが、今はかなり、脚が重いです、、、
心肺もキツかったです
GWとはいえ一応平日に、今年35の男が1人で夕暮れに、坂をひたすらダッシュしてジョグで戻って、息荒くしてたら、行き交う女性たちに奇異な目で見られました
うーむ、もっとクールに走らないといけないかもしれません、、、？笑
明日も仕事で連休中も少し仕事です