とりむね肉の唐揚げ
山芋のチーズハーブ蒸し
トマト
ブロッコリー
ヤングコーン
ご飯
チーズ巻き豚肉
だし巻き卵
ブロッコリー
ミニトマト
ヤングコーン
山芋のチーズハーブ蒸し
ミックスベジタブルのコンソメスープ
ご飯
デザート(シャトレーゼの新作ゼリー)
しゃぶしゃぶ(スイートチリソースで食べるのが僕のブーム)
ミニトマト
玉子入れてチンしたらオムレツが出きるやつ
ベーコンと野菜のコンソメスープ
トウモロコシ
ご飯
とりむね肉のトマト煮
ブロッコリー
フライドポテト
キュウリとタコの酢の物
ごはん
とりむね肉の鶏ハム
あげなすとやらず豆とお揚げの煮浸し
ミニトマト
キュウリ
昨日の残りの餃子
チャーハン
今日作った作り置き惣菜
揚げナス
アスパラとチーズの肉巻き
RodMond(ﾛｯﾄﾓｰﾝﾄ)の冊子