yoga-gyutto.com背骨にエネルギーを流す
今週も数名の方がギュットでヨガライフをスター
トされました。市内に沢山のヨガを提供するイン
ストラクター、施設がある中でギュットを選んで
いただき、本当にありがとうございます。
9月もお陰さまで多くの方に体験レッスンの
ご予約をいただいています。
写真の方はホットヨガからギュットに来てくれ
ました。
アーサナで微細な刺激を与えることでエネルギー
の滞りを一つ一つ取り除き、背骨にエネルギーを
流し、そのエネルギーが背骨から満ちて全身を巡
れば自ずと汗はしっかり出ます。そして、間違い
なく健康になります。
しかし、エネルギーを扱うインドのヨガでなければ
全身にエネルギーは流れません。フィットネスのヨ
ガのように、ただやみくもに動かしたところでスト
レッチ体操にしかならない。
かかされる汗ではなく、自ら能動的に動いて本当の
意味で気持ちのいい汗を流しましょう！
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Yoga Studio gyutto
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マンションハイグッド 1F
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