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2017-12-17

情熱大陸20年記念SP! 西畠清順

テーマ:ブログ

 

かつてここまで植物の価値を引き上げた

日本人がいただろうか。

 

植物を通じて人に楽しみや喜び、感動を

与えてくれるエンターテイナー。

 

番組20年記念の顔になるなんて、彼が

今、どれだけ注目を浴びているかがわか

ります。

 

どこまでもとことんな生き方に、いつも

勇気をもらっている私。

 

尊敬するファンとして今夜の放送が楽し

みです。

 

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2017-12-16

ギュットのヨガを皆さんのもとへ

テーマ:ブログ

 


今週は、来週控えているイベント準備で

大忙しのギュットでした。


当日予定している骨盤調整ヨガを、参加

される各先生方に徹底レクチャー。

 

二週にわたって行ってきましたが、今週

は最後のまとめ。

イベントは2ブース同時進行で15分間

×18レッスン。

 

クライアントさんの強い希望でイベント

の中心となって人の流れを作って欲し

いとのこと。

その為には短時間で間を入れずに多くの

レッスンを行うことがポイントになって

くるそうです。

その中で『安全で楽しく、効果を実感し

てもらうこと』

これはどんなに短い時間であっても参加

する以上は絶対に譲れないテーマ。

「15分間じゃ伝えきれないよ~」って

言ってたら成長はないし、それを言い訳

にして挑戦しないのはプロとして失格。

 

決められた条件の中でどうすれば満足し

てもらえるか。目標に向かって試行錯誤

、創意工夫を重ねていく過程こそが力に

なると信じて真摯に取り組んでいます。
 

今週は広告代理店P社様からご依頼いた

だいたこちらのイベントの最終打合せも

ありました。

 

主催するテレビ静岡さんでの打合せ後、

その足で来てくださいました。

競技の詳細はコチラ

競技前の準備体操、終了後の整理体操の

ご依頼。準備体操にはラジヨガで楽しく

体をほぐしていただきます。

かゆいところに手が届いている指示書を

もとに最終チェック。不明確なことがな

くなり準備万端。


ご丁寧に差し入れまでいただきました。

 

パティスリーBON VIVANTのシュトー

レン。クリスマス気分を味わえるナイス

なセレクト!

そんな中ギュットでは、連日、熱いレッ

スンが行われています!

 

普段以上に忙しくなる師走。バタバタ続

きで離れてしまいがちな心と体をつなげ

るべく、皆さん休まずしっかり参加され

ています。

本日のハタヨガクラスも呼吸、ポーズ、

意識をシンクロさせ、100%意識を今に。


今年最後のグループレッスンもアクティ

ブにポーズを取って盛り上がりました。

 

企業のオーナーさんがヨガで親睦を深め

るクラス。今ではすっかり定番に。

どのクラスも共通していることは、ポー

ズのみならず、ソーハム瞑想、ヨガニー

ドラ、呼吸法はブラマリ、片鼻呼吸、カ

パラバティと、参加されるメンバーの個

性を考慮し、皆さんの『今』に必要なテ

クニックを織り交ぜています。

 


今週も生徒さんの意欲に引っ張られるよ

うに、集中力の高いレッスンとなりまし

た。

 

 

 

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2017-12-13

ハタヨガ~静岡朝日テレビに出張ヨガ

テーマ:ブログ

予てからホームページのコンテンツを増

やしたいと思っておりましたが、なかな

か重い腰が上がらず、今年も残すところ

後わずか、というタイミングでやっとお

尻に火がついて…

 

先週から集中してテキスト作成に入って

おりました。

7周年キャンペーンとチャクラに働きか

けて行っているレッスンの基本コンセプ

トを明示する内容。

先方から今年中のアップを目指すなら、

一日も早いデーター入稿が必須だと急か

され、ない頭を絞って苦手な文章作成。

昨日やっとページ制作会社に入稿完了し

ました。

話せば簡単なことも文章にするのは難し

い。後悔先に立たずで、もっと国語の勉

強しとけば良かったなぁとつくづく思い

ます。

 

さて、そんなこんなでプレッシャーから

解放され、晴れやかな気持ちでスタート

した本日のハタヨガクラス。

寒さを吹き飛ばすべく、連続的かつ動作

を早くしてポーズを取りました。

 

クラス終了後、生徒さんに写真撮影のご

協力をいただきました。

嬉しいことに先日、ヨガの専門誌ヨガジ

ャーナルさんから掲載のご依頼をいただ

きまして、雑誌にクラスの風景写真を載

せたいとのことでした。

 

夜は静岡朝日テレビさんに今年最後の出

張ヨガへ行ってきました。

年末年始のテレビ局といえば、素人の私

ですらその忙しさは容易に想像がつきま

す。

 

言わずもがな皆さんの顔を見れば体の疲

労度、負担度は伝わってくる。

 

クラスでは、皆さんからいただいた情報

をもとに、症状を緩和させるポーズが中

心。

 

効かせたい場所に呼吸を送り込み、意識

を向けながらポーズを取りました。

年末にかけてイベント参加やワークショ

ップが続きますが、一つひとつを丁寧に

全力で取り組んでまいります。

 

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2017-12-10

代々木ヴィレッジでお庭つくり 西畠清順

テーマ:ブログ

 

 

去る11月26日の日曜日、東京代々木

VILLAGEで行われたお庭つくりワーク

ショップVol.12に参加してきました。

 

 

代々木VILLAGEは、小林武史氏が

コンセプトプロデュースを担当し、

インテリアデザインをワンダーウォ

ールの片山正通氏、お庭のデザイ

ンを本日指導いただける花・植木の卸

問屋“花宇”5代目、プラントハンターの

西畠清順が手がける商業施設です。

 

代々木VILLAGEはこんなところ

 

このワークショップは、厳正な抽選のう

え当選者のみが参加できるとあって、

当選メールが届いた時はすごくテンショ

ンが上がりました。(後から聞いた話で

すがかなりの倍率だったそうです)

 
 
そんな経緯から、当日は朝からテンショ
ンが高く、新幹線の車窓から見る富士山
にいつもより反応してしまう自分がいま
した。
 
代々木ヴィレッジに着いたのは早朝の8
時。
 
 
はやる気持ちを抑えるように受付を済ま
せて会場へ。
 
 
入場パスもかわいい。
 
 
早速、現場で指揮を取る親方から庭つく
りのテーマ、手順の説明がありました。
 
 
ムーミン映画「ムーミン谷とウィンター
ワンダーランド」と代々木ヴィレッジの
コラボ企画ということで、映画の世界観
をイメージしたお庭にデザインしていく
とのこと。
 
 
ワークショップというよりは植え替え作
業。だからこそ日々のグリーンライフで
即使える知識が得られます。
 
 
作業に入る前に園内のシンボル「ボトル
ツリー」とコミュニケーション。
 
 
その後、ddで購入した長靴のフィット
感を確認しつつ園内を散策。
 
お庭を代表する植物を見て大興奮。
 
 
500年オリーブ
 
 
ユッカ ロストラータ
 
 
ホソイトスギ
 
プラントハンター西畠清順が世界中から
集めた植物を写真に収めました。
 
 
作業の方は、ポットに植えてある植物を
抜き、台車で移動させ、外に停めてある
大型トラックに積み込んでいきました。
 
 
ポットが空いた時点でタイミングで運ば
れてきたトラックいっぱいのもみの木。
 
 
と、同時にお待ちかねの真打ち登場。
親方が今までの作業状況を説明。
 
 
今、メディアでもかなり取り上げられて
いる、あすなろの木を使った世界一の
 
称賛・賛同の声が上がる一方で批判の声
もあがっていて、これに対して冒頭、自
分なりの見解を熱く語ってくれました。
 
この機会に自然や植物との共存、環境破
壊、命の大切さ、命をいただくことで育
まれる豊かさ、感情など、今一度考える
きっかけにしたいと思います。
 
この後、メディア取材が殺到。関係者の
方が、普段から国内はもとより、世界中を
駆け回っている清順さんを東京で取材で
きるチャンスは滅多になく、ここぞとば
かりに集中しているとのこと。
 
それでも分刻みのスケジュールの中、時
々現場に来て顔を見せてくれました。
 
ファンサービスも忘れません。
 
 
さて、作業に話を戻します。もみの木を
見た目良く植えられるよう、土嚢でかさ
上げしたり、ポットの隙間を埋めたりし
て、まっすぐになるように下準備。
 
 
平行バランスを整えながら植えていきま
す。
 
 
うん、いい感じ。
 
 
もちろん、地植えの植え替えも手伝いま
した。あの、100年に一度しか咲かな
いという超巨大なアガベの植え替えも経
験!
 
アガベは花が咲くと枯れてしまう植物。
実は昨年、初代のアガベは花を咲かせ、
惜しまれながら勇退。
 
アガベ開花の様子はこちらから
 
これに伴い、新しいアガベの植え替えが
今回のワークショップのメインイベント
でもありました。
 
葉の先端には硬い針のようなトゲがあり
、刺さると危険。実際に男性の方が頭に
刺さり血を流すアクシデントも。
 
 
木と木のスペースを埋める下草。
 
 
トゲに刺さらないように気をつけながら
アガベの周りにも植えました。
 
 
作業が進むにつれ、意思疎通ができるよ
うになり、作業もスムーズに。
 
 
もはや参加者40名が一つのチームに思
えた光景。
 
 
まるで森のような代々木ヴィレッジ。
都会のオアシスと言われる所以を肌で感
じながら、植物と触れ合うことで楽しく
、また要所では専門知識をしっかり学べ
るワークショップとなりました。
 
 
全作業工程が終わり、楽しみにしていた
ランチタイム。
 
 
スペシャルなお庭で食べるカレーは最高
でした。
 
 
最後に尊敬する清順さんと。
 
 
寄せ植えの多肉植物をお土産にいただき
ました。
 
 
この後、東京ミッドタウンに移動して
モエ・エ・シャンドンで乾杯。
 
 
口の中で弾けるエレガントできめ細やか
な泡。
 
豊かな香りと芳醇な味わい。代々木ヴィ
レッジで経験した幸せな時間を思い出し
ながら美味しくいただきました。

 

イルミネーションされたムーミン谷のお庭。

期間中に仕上がり具合を見に行ってみよう。

 

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2017-12-06

今日のレッスン

テーマ:ブログ

 

 

本日10時からのハタヨガクラス。

 

寒い中、毎週休まずしっかり通ってくだ

さっている生徒さん。今日もヨガが生活

の一部になっている生徒さん12名に参加

いただきました。
 

 

クラスでは、横隔膜そのものの動きに意

識を向けた呼吸法から始まり、呼吸を使

った瞑想ガイダンスでさらに集中力を高

め、瞑想ベースでポーズを取ります。

そうすることで肉体面はもちろんのこと

、意識にも働きかけています。

クラス後半はブラマリ呼吸法、最後はソ

ーハム瞑想を行い、古典的なヨガのテ

クニックで心身を整えました。


 

このあと行われたプライベートレッスン

でも基本コンセプトは同じ。

年齢とともに肉体はどうしても衰えるも

の。

 

ギュットでは、この流れに逆らって肉体

の強化、いわゆるポーズに固執するより

は、明るく元気で前向きに過ごしていけ

るよう、精神を磨いています。

意識が今にあることが前提となりますが

、肉体の強化、健康維持が目的であれば

ヨガの基本ポーズだけで十分と考えてい

ます。

 

 

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