出張ヨガ ストレスチェック対策にオススメ！

先週は、市内にある貿易会社様の

オフィスへヨガをお届けしました。

昨年末からやり取りさせていただき、

お仕事のスケジュールを考慮して

月2回からのスタート。

ギュットの出張ヨガプログラムを導入

していただきありがとうございます。

社長様と観葉植物やデスクを移動して

ヨガスペースを確保。

オフィスという戦場からリラックス

空間に早変わり！

呼吸に意識を向け、思考の断捨離。

溢れ出す前に心のコップに貯まった

水を捨てる作業をしていきました。

次回も楽しみです。