どうも、ハンゾーでござんす。
私お久しぶりのブログ更新です。
最近めっきり寒くなってインフルエンザなんか流行っているらしいですが、皆さんうがい手洗いはメンドがらずにやったほうがいいっすよ。悪いこと言わねぇからホント。
あと乾燥にも注意してください。暖房が欠かせないこの時期だからこそマジで乾燥甘くみてっと痛い目見るよ。
加湿器持ってない人は絶対買ったほうがいいよ悪いこと言わねぇからホント。
なんで牛乳地獄のブログでヘルスケアをこんなに訴えてるのか自分でもよくわかんないんですけどホントに去年の今頃すごい痛い目見たんですよ。
本番2週間前に風邪引いて、無理して稽古で声出してたらマジで声カスッカスになってヤベーこれマジどうしよう状態になったんです。あの時はもう二度と元の声が戻らないんじゃないかって怖かったですよ。耳鼻咽喉科に言ったら「とにかく声出すな」って言われました。
もらった薬飲んでとにかく喉使わない、喋らない、湿度を保つことに気を使ってたら5日くらいで治りました。
まぁ結局何事も無理するなってことですよね。いい教訓になりました。
特に僕は喉を痛めやすいんでホントにこの時期の本番前は喉を気使うようにしてます。
役者さんに限らず皆さん乾燥には本当にお気を付けて。
以上、「牛乳ヘルスケア」のコーナーでした。
僕も今年こそ加湿器買います。