できるだけ遠くの緑を見て視力を維持する

最近心掛けているのは、極力遠くを見て、視力を維持向上させること。

特に遠くの緑を見るようにしています。

実際に、自然や緑の写真を見て視力を回復させる訓練はあるようですね。

登山をして視力が回復したという話を聞いたこともあります。

健康のために自然は大事ですね。