最近、少しでも目に良いものを！
と、ルテインやブルーベリー、漢方薬などなど。
今まで苦手で食べなかったゴーヤや黒ニンニクなど健康重視の食事です
先週は、肩こりに頭痛、眼精疲労がひどく、耳鳴りもして、不調だったので、病院へ。
筋肉の凝りをゆるめる注射と飲み薬をもらい。。。
久々にすっきり
母からの差入れ。
大好きな栗入り赤飯。
元気が出ます
私の大好きな栗の季節。
モンブランでも食べて元気を出さないと
さてさて。。。
硬筆展の賞状とトロフィーをみんなに渡して、記念撮影
（写真掲載可の方のみ）
みんな、賞状にトロフィー嬉しそうでした。
順番に並んで、写真を撮る時だけマスクを外しました。
お～
久々にみんなのマスクなしでの笑顔を見ました
やっぱり、いいね
次は、今より上を目指すと意欲満々の生徒さんばかり。
次回もがんばろう
そして。。。
今回は、コロナで展示が中止となったので、展示予定だった作品の返却がありました。
そこで、みんなの作品を見て、どこが惜しかったか、どう書けば良かったかのお勉強をしましたよ～
展示はなかったけど、みんなの作品の批評ができたことは、良かったかな。
私からも、説明を。
みんなが少しでもよい作品が書けるようになればなと思います。
とっても、真剣に聞いてくれていたので、みんなどんどん伸びるはず。
期待しています
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