喜怒哀楽

いろんな、、

感情が出入りします。

喜…すなおに喜びます。ひねたり照れたりして喜びを否定しません。

怒…怒りや怨みを抱いた時は、相手の平安をお祈りします。怨みは「うらやましい」もありますので事実を祝福します。

哀…後悔が先立ちますが、事実を確認します。

楽…今ここに居る事を楽しみます。

泣きたくなる事があります。その時は泣きます。

悲しくなる事があります。その時は甘えます。

少しだけ生きるのが楽になります。。

合掌