ベストコンディションジムでは、10代〜60代と幅広いですが、
スポーツのパフォーマンスアップのためにこられている方がほぼ9割で、
残りの1割が健康づくりのためにトレーニングに来られています。
その中でも一般の方の利用が6~7割ですので、
趣味のスポーツのためにトレーニングされている方の割合が
多いのが実情です。
スポーツだからハードなのかと言われると、
会員の方のコンディションに合わせてメニューを考えるため、
ハードな人もいればそうでもないというのか答えなります。
スポーツパフォーマンスは、
力強さだけでなく、巧みな身のこなしといった
スムーズな動作や素早い動きも必要なります。
筋トレの器具は数多く設置しておりますが、
柔軟性や姿勢を保つようなトレーニングも多く実施しています。
スタッフは、高校や大学などの部活動でのトレーニング指導も
日常的に行っております。
スポーツ独特の試合に向けた、
コンディションの高め方や計画を踏まえて
時期に応じたメニューを考えていきます。
スポーツをパフォーマンスアップに結びつけるための
トレーニング指導が得意な分野になりますので、
そのような指導を受けたい方は是非ご利用いただきたいと思います。