こんばんは。
今日は、まさにブログのタイトル通り、"Fit＆Ride"な一日を楽しんできました！
先日、群馬県前橋のゴールドジムに行ってきたのですが、最近はジムまでの距離感覚が完全にバグってきてます（笑）。
朝7時半に自宅を出発し、まずは代々木公園を通り抜け。
日曜日の朝の公園は、驚くほどガラガラです。
浅草経由で国道6号をひたすら北上し、途中、茨城県牛久の松屋で朝食。
朝食はシンプルに牛めしと豚汁でスタート。さっぱりしていて、ちょうど良かったです。
その後も国道6号をまっすぐ進み、あっという間にゴールドジム土浦に到着！
こちらの店舗、きれいで広々とした駐車場があり、車やバイクで来るにはもってこいです。
まさにライダー向き！
そして、このゴールドジム土浦で茨城ステップ＆エアロのデビュー戦が始まります。
緊張しつつスタジオに入室すると、インストラクター（IR）さんから「イントラさんですか？」と聞かれるというまさかの展開（笑）。
いやいや、私はただの一般メンバーですよ～。
あちこちの店舗に行くものだから、そう見えちゃったのかも？
イントラと間違えられるのは今回が初めてじゃなく、8年くらい前にもTIP○場でメンバーさんたちに代行イントラと勘違いされたことがありました。
その時はスタジオ中がざわついてたなぁ（笑）。
そんなやりとりもありながら、IRさんと少しお話しすると、かなり昔からエアロやステップのクラスを担当されているとのこと。
これは期待できそうです！
ステップクラスは満台。
開始10分前にはぞろぞろと参加者が集まってきます。リーボックのステップ台がメインですが、ザステの台も数台ありました。
ゴールドジムでリーボック台を見るのは珍しいですね。
以前は他のスポーツジムだったのかもしれません。
レッスンは2ブロック構成で、基礎技をしっかりと繰り返す内容でした。
エアロでは久々に「五木シャッセ」が登場！
思わず「ｲﾂｷｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」と心の中で叫んでしまいました。
一番後ろから見ていたら、拳の動きが見事で、思わず吹き出してしまったほど。失礼しました（笑）。
エアロもステップ同様2ブロックで、茨城流のアレンジが効いたVターンAもあり、Aを回らないという独特のスタイルを体験できました。
どちらもビギナークラスでしたが、IRさんのリードが丁寧で非常にわかりやすかったです。
レッスン後は、広いジェットバスやゆったりした洗い場でリラックス。
温泉に行かなくても十分満足できるくらいでした！
しかし、その後、着替えようと更衣室に戻るつもりが、間違えて裸でプールの入口に行ってしまうというお約束のハプニングも発生（笑）。
「ど〜も、すみませんでした！」
v(ﾟ∀ﾟ)vｱﾁｬ～
レッスンの詳細はまた後ほど書きますね。
その後、阿見町にある予科練平和祈念館を訪れました。
太平洋戦争時代の資料館で、ここから戦闘機が飛び立っていたことを知り、改めて歴史の重みを感じました。館内は撮影禁止のため、外観だけを撮影。
見学後は、初めて訪れた石岡市の温泉「ゆりの郷」へ。
とても広くて、のんびりできる施設です。
そこで少し遅めのランチを。
塩タンメンと鶏の炭火焼きをいただきましたが、予想以上にボリューム満点で、美味しかったです！
ランチ後は温泉へ直行。露天風呂からの景色が最高で、心身ともに癒されました。
16時過ぎには自宅に向けて出発。帰りは混雑や大雨を避け、国道6号を使わずに越谷・環七経由で。
山の中を気持ちよく走り抜け、無事に帰宅しました。
今日も一日、素晴らしいライド＆エクササイズでした。また明日から、楽しい日々が始まりそうです！
安全運転、今日もありがとう！
↑今回はAIが文章を書いてます、少し直したけど、上手く書いているような(笑)
