昨日新大久保の
スーパーで
買ったものの一つ。
ヨルムキムチ
大根の葉のキムチ
宗家の白菜キムチが
おいしいからさ、
絶対おいしいはず
食べてみたらね、
シャキシャキで
程よい辛さで
超絶美味💜
最高！
これは
ネギキムチと一緒に
常備しなくちゃだなー。
お肉と一緒に
炒めてもおいしいかも！
定期的に
新大久保に行かなくちゃ
昨日はたくさん歩いたから、
ちょっと痩せてた(笑)
こりゃ新大久保に期待
ただ、
一人だとさ、
カフェとか
食事のためのお店に
入る勇気がないのだなー。
もう少ししたら
エイヤって
勇気でそうな気もするけどね
内緒だけど、
足がね、筋肉痛なの
あと、気を付けなくちゃと
痛感したのが、
昨日、歩き回って、
水分をあまり
摂らなかったの。
家に帰ってから
喉がかわいていることに気づいて、
たくさん水を飲んだのよ。
でもね、
夕方になり、
足の指が吊るし、
ダルさとムカムカ
寒いのか暑いのかわからない
熱？
疲れすぎ？
ちょっと横になる。
ちょっと眠って起きたら、
良くなった～！
どうしたかな？
ふと気づく。
歩き回って汗ばんだのに、
水分摂らず、
少し脱水状態になったんだー！
夏の暑さと違うし、
喉が、かわくわけでもない陽気だし、
だけど、
気を付けなくちゃいけないねー。