「俺が腹筋を割るのなんて無理...」
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どうも、清水です。
今回は、あなたの身体を
一気に変える魔法のような
方法をお話しします。
今までなかなか体重が
減らなかった人は
どんどん体重が減り
今までなかなかお腹の
お肉がなくならなかった人は
あっという間にお肉が消え去り
今までなかなか腹筋が
見えてこなかった人は
急に腹筋が姿を現します。
この方法を知った今日を境に
あなたは別人の身体へと
生まれ変わることができます。
ふと鏡を見て
「こいつ誰やねん…」
と思わずつぶやいてしまうほど
今までの贅肉たっぷりの
お腹からは想像がつかないほど
６つに腹筋が割れた美しい身体を
手に入れることができます。
でもこれを知らないままだと
あなたの身体が変わることは
ありえません。
今まで体重が減らなかった人は
１か月経っても減らないままだし
今までお腹のお肉が
なくならなかった人は
２か月経っても
お腹のお肉は残り続けるし
今まで腹筋が見えてこなかった人は
老人になって命が燃え尽きるまで
腹筋は見えてこないでしょう。
「腹筋を割りたい人生だった...」
とベッドで後悔することになります。
こうなりたくない人は
必ずこの方法を実践してください。
その方法とは…
『パクる』ということです。
腹筋が割れている人の生活を
パクってください。
腹筋が割れている人の生活習慣が
「あなたが腹筋を割るには
どうすればいいのか？」
という問題の答えです。
・睡眠 ・食事 ・運動
の３つを意識して
パクってみましょう。
なぜならこの３つの要素が
生活習慣を作っているからです。
この３つさえ抑えられれば完璧です。
それでは、今すぐ顔を動かさず
目だけを動かして右を見てください。
チラ見するイメージです。
テストでカンニングするときは
こんな風にして横の人の答案を
見ますよね？
もちろんテストでカンニング
してはいけません。
しかし、減量の時は
カンニングオッケーなんです。
むしろどんどんカンニングして
パクってください。
スタイルが良い友人がいたら、
そいつの食べているものや
普段の生活スタイルを全部
パクっていってください。
腹筋を割る方法とは
腹筋が割れている人の生活を
自分もすることなんです。
ただそれだけなんです。
今回はこの辺で。
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