「俺が腹筋を割るのなんて無理...」
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どうも清水です。
今回は腹筋を割るうえで
とても意識するべき考え方に
ついてお話しします。
これを意識するだけで
あなたの減量速度は
2、3倍と速くなります。
今までは2週間で
やっと1キロの減量だったのに
1週間で1キロの減量になります。
しかもこれのいいところは
意識すればするほど
減量速度が速くなるので
1週間で2キロ
1か月後には7キロの減量に
成功することができます。
スピード感を持って
美しい腹筋に近づくあなたは
「あと、もう少し!頑張ろう!」
とさらにやる気を出し
どんどん減量のスピードが
上がっていきます。
そして2か月後には
まるで別人のような肉体に
生まれ変わります。
思わず鏡を見たときに
「こんなカッコいい男
本当に俺なのかな?」
と思わず目をこすりながら
疑ってしまうでしょう。
href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170327/13/gyakusyudebu/6b/b0/j/o0275018313899526448.jpg">
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170327/13/gyakusyudebu/6b/b0/j/t02200146_0275018313899526448.jpg?caw=800)
でも、この考え方を
意識していないと
あなたはなかなか
減量することができません。
減量を初めて1週間。
「なかなか減っていないなー」
と体重計の上でつぶやくあなた。
「ま、まだ初めて1週間だしな!」
と、再び減量に取り組みます。
そして1か月後
再び体重計に乗り
あなたは思わず
「えっ!」と口に出します。
「1か月続けたのに
たった1キロしか減ってない….。
なんでだ…」
と、努力して結果が出ないことに
とてもショックを受けます。
そして、
「俺は腹筋が割れない星の下に
生まれたしょうもない男なんだ…」
と体育座りで落ち込み、挫折します。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170327/13/gyakusyudebu/de/81/j/t02200165_1024076813899526446.jpg?caw=800)
こうならないためにも
この考え方を知ってください。
このこととは….
『自己投資を意識する』
ということです。
自分のお金、時間を
腹筋が割れることに
意識して使ってみましょう。
ぼーっとする時間を変えて
少しウォーキングに出かけてみたり
安くて栄養に偏りがある
牛丼やマクドナルドではなく
少し高くついてもバランスのとれた
定食を食べるようにしましょう。
時間やお金を腹筋を割ることに
使えば使うほど、当たり前ですが
減量のスピードは速くなります。
『自己投資』という意識を持てば
抵抗なく時間やお金を
使っていくことができます。
それでは、今すぐ
財布を開いて中の金額を
確認してください。
その中で何円くらいは
投資できそうですか?
今回は以上です。
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