おみくじ引いてみた…今年のあなたの運勢は・・？

＼2022年のあなたの運勢／

おお！大吉だ

夢に近づく…

今年の夢は？

健康・体力・気力充実かな。

て、だまっていても叶わない

努力せねば！

手術から２年

オリンピックや夏休み(夫の)であちこちに気が行ってて、気づいたら

２週間が過ぎてしまいましたが、８月１日で手術してから２年が経ちました。

うっかり忘れているくらいですから、腰の違和感はまったくと言っていいくらい、

ありません

脊柱管狭窄症で辛かった坐骨神経痛の症状も無いです

傷も、わずかに痕跡があるだけで、ちょっと見ただけでは分からなくなりました。

「喉元過ぎれば熱さ忘れる」状態に加えて、オリンピック観戦や夏休み（夫の）で

忙しかったというのもあるのですが、元来のズボラな性格が前面に出て来て、

リハビリで行っていた筋トレなどの体操はすっかりサボっています

違和感出てからでは遅いので、日ごろから予防も兼ねた筋トレ・リハビリ運動は

しておかなければと思うのですが、暑いと（今現在は雨が続いて涼しいけど）、

汗かきで、暑さに弱いのでますます動く気がしなくて…

オリンピック観戦中の２週間はほとんど家に居たし、暑いのであまり動きたくも無い…

明らかに運動不足で足腰弱って来てるという自覚もあるので、また、リハビリ他の

運動も始めようと思います。

※文字が読みにくかったのでまたデザイン変えました。

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もう夏だー。

年明けに書いたきり、何も書かないまま、春が過ぎ、誕生日も過ぎ、

７０代に突入

コロナ、コロナで気が付けば、梅雨も明けて夏本番。

デザイン位夏に変えましょう。

間もなく、脊柱管狭窄症の手術から２年経ちます。

その前に、やるのか？やらない方が良いのではと思っていた

オリンピックも間もなく開幕。

オリンピック競技は実は大好物なので、やるなら、テレビ観戦はしますよ。

いえ、それどころではなく、テレビから離れられない２週間になりそうです