30代父の風邪予防
タイトルの通り、今シーズン僕はまだ風邪を引いていない。
子供が保育園からウイルスを持ち帰ってきても、
家族がコロナにかかっても、なぜか平気だった。
去年までは隔月で風邪を引いていたのに。
どうやら俺は、無敵の身体を手に入れてしまったらしい。
さて、そんな無敵の身体を手に入れてしまった俺が
この冬やっていることを、今日は2つ紹介しよう。
① ヨーグルトメーカーでR-1を5倍に増やす
R-1が風邪予防に効く、なんてことは
もう誰でも知っているだろう。
じゃあ、なぜみんなやらない？
そう、R-1は高い。
1本150円前後。
毎日飲めば1か月で約5,000円。
4人家族全員で飲んだら……2万円！？！？
我が家はアラブの石油王じゃない。
普通の30代父だ。
とはいえ、子供が10月から保育園に通い始める。
息をするようにウイルスを持ち帰ってくるのは目に見えている。
30代になってからの風邪は、ほんとにつらい。
治りも遅いし、地味に長引く。
どうしたものか……と悩んでいたとき、ふと思った。
「増やせばよくね？」
俺は電気屋に走った。
無我夢中で探した。
そして、ついに出会った。
作り方（俺流・夜仕込み）
やり方はめちゃくちゃ簡単。
だいたい寝る前にやっている。
1.パストリーゼで手を消毒
2.牛乳パックを開ける
3.ざっくり200mlをコップに注いで飲む
4.R-1（飲むタイプ）を2本投入
5.溢れないように持ってシャッフル
6.ヨーグルトメーカーにセット（30℃・8時間）
7.朝起きたら取り出して、もう一度シャッフル
冷蔵庫へ
8.夜、風呂上がりに飲む
この方法で、
200mlのR-1が1000mlに増える。
俺はここに、タリーズで買った蜂蜜をちょっと入れて、5日くらいかけてちびちび飲んでいる。
蜂蜜なしでも普通にうまい。
正直言うと、
市販のR-1と同じ効果があるかは分からない。
たぶん、ない。
でもいいんだ。
R-1を「飲み続けている」という事実が大事なのだ。
プラシーボ効果、万歳🙌
病は気から！！！
ちょっと長くなってしまったので、
次回に続きます。
