こんばんは
今日は、おばあちゃんのいる施設に面会へ行ってきました
夫のおばあちゃんです👵関西に住んでいる時に近所だったので、転勤で引っ越すまで8年ほどお世話になりました。
私は結婚後すぐに、生まれ育った関東から関西へ引っ越したので、おばあちゃんがいなければ、慣れない土地で、楽しい8年間を過ごせなかったかもしれません・・
二人で北海道に旅行行ったり、お花畑巡りをしたり、大量の草餅を作ったりしたなぁ
百均で、「これはいくらですか？」って店員さんに聞いちゃう超天然おばあちゃん笑
テニスの錦織圭選手が好きで、「にしこり」を「にっこり」といつも言っていたので、
私も錦織選手がTVに出るとつい、「あ、にっこり！」と言ってしまいます笑
おばあちゃんと過ごした8年間は、楽しい思い出でいっぱいです
そんなおばあちゃんも、(たぶん)96歳。
もう、看取り介護に入りました。
今は、毎日家族が会いに行って、残りの限られた大切な時間を、共に過ごしています
もうあまり話したり出来ない状態だけど、きっとみんなに会えて嬉しいと思います☺️
おばあちゃんがずっと穏やかな時間を過ごせると良いな
朝ごはん
サラダ
卵とえびのサンド
バナナときな粉入りヨーグルト
カフェインレスコーヒー
約400Kcal
お昼ごはん
味噌煮込みうどん
約400Kcal
お昼は、義実家でいただきました
料理上手なお義父さんが、うどんを作ってくれました
めちゃくちゃ美味しかった〜
おやつ
・バームクーヘン
夜ごはん
お寿司6貫
お味噌汁
肉じゃが
れんこんきんぴら
約600Kcal
今夜は夫が友人と遊びに行ったので、私はちょっといいお寿司🍣
のど黒も入ってる！🐟
肉じゃがは昨日の残り物肉じゃがっていうか、ほぼ白滝だわ💦
今日のお味噌汁には里芋を入れてます
里芋って、芋の中ではカロリーと糖質が低い方なので、ダイエット向きですよ
今日の歩数
1888歩
ヨガストレッチ10分