本格的に練習を初めての最初の大会は、
トワイライトマラソン@庄内緑地 3kmの部を選びました。
名古屋の北隣に住んでいる私にとっては、
庄内緑地公園は非常にアクセスが良い場所です。
車で20分ほどで行くことができます。
そして何よりも大会が毎週のように開かれています。
スゴイ時などは3連休の3日間とも、何かしらの大会が行われています。
公認コースではありませんし、小規模な大会ではありますが、
駐車場から受付までは、徒歩1分ですし何かと重宝します。
この日は3kmの部とはいえ、少し変わったプログラムで、
まずは1kmジョグ。その後指定したペースで走ってくれるペースメーカーと3km×2回
最後に大会として3km走るという結構ハードな構成です。
普段なかなかスピード練習ができません。
・公道でハアハアが恥ずかしい。
・そもそも追い込むのが苦しい。
したがってこんな機会はありがたいということで、キロ4分ペースで1本目を開始。
500mほど走って、「4分ってこんなに速いの!?」状態。
たまたま私のペースは一人だったため、4分15秒にしてもらいました。
そしてこの日は10月とは言え、気温が25℃を超えていました。
2本目を走り終えて、「疲れたなあ」と言う疲労感に襲われました。
そして半ば気持ちが切れかけた中での3kmが、13分11秒と言う微妙な結果。
スピードの無さを再確認しました。
それでもこの日の収穫は、
ペースメーカーの学生さんにフォームや呼吸法の話を聞けたこと。
さらには他の団体の練習会の指導に、オリンピアンの中村友里香選手がいたことです。
違う団体にも関わらず声をかけてもらって、その後の200mだけは早く走れました。
大会自体は不甲斐ない結果でしたが、
不思議なことにこの直後からとても調子が上がってきました。