名曲「ez do dance」です。
前日のリベンジと意気込みましたが…
マシではあるものの
きっと周りから見たら
ヒドイんだろうなって感じです（笑）
けど
これは本当に楽しい。
娘の冷ややかな視線さえ
無視できる強靭な精神力があれば…
で、風呂上がりには
長友体幹トレーニングは、
DVDに合わせてするタイプではなく
DVD見てやり方を確認して自分でするので強制感がなくて、
逆にグータラな私は、手抜きしてしまいます
まともに冊子は読んでないので
一回読んでみようかなと思います
(ゆるい決意だがオジサンはがんばります)