土日おつかれさまです。
こんばんは、根津美穂です。
講師とはいえ
家族の思考パターンを知っていても
出かけるのに
準備をまったくしないで
興味関心のある方に行ってしまう家族に
怒り爆発だらけな週末です🤣
でも、私は自分をよく知り
自分に我慢させないことを
許可できるようになったので
以前よりはずっと楽になりました。
自分の中に
ストレスや悪意が
いっぱいになっている瞬間
ありませんか？
多くのママが抱える闇です。
やっぱり自己受容、どんな自分も受け止める
っ連呼していましたが
（ホント、綺麗事になってしまう）
もっと詳しく言うと
受け入れ方と心の持ちようの
おすすめの捉え方
✔️怒らない、怒らない。でもそうすると
ストレスでいっぱい、、、
✔️あぁ、うるさい
勉強しないで何やってるの、、、
✔️なんて心のない夫だろう
もうやっていけない、、、
✔️いちいちこんな嫌な風に言わなくてもいいのに
うっせぇな！
（私はよく役所の人と看護師に思う笑）
↑どんなことを思っても良くて
罵詈雑言でも呪いでも
まず自分の想いを受け入れること。
こんな私、オッケー。
あの人たちはダメ、オッケー。
感じ無かったことにしようと自分を差し置いて
なんとか正しく冷静であろうとすると
＂我慢＂のループになる。
だって
自分の中はストレスと悪意がいっぱい。
自分の緊急事態に気づくことが
闇から抜けるほんとの一歩です。
私の言う
自分辞典パーソナル講座の
これを受けて得られる効果
自分の思考パターンがわかることが
最強のメリットです。
・人に合わせることや指示されることが
嫌いな人
・人に合わせられる、むしろ指示されたい人
ストレスを感じるところは
まったく異なります。
みんな同じじゃない‼️
そこを紐解けば
日常的に
自分のストレスが溜まるポイント
悪意がワッとでてくるポイントを
見ることができる自分になれるし
相手にそんなつもりがない‼️（と、いうところに
気づかず悪意を感じる時も多い）
と、いうことが理解できると
うーーーーーーーーーんと人生が
ラクになります。
日常こそが
人生ですからね♡
家庭もダイエットも節約も仕事も色々
充実させたいから
自分のベースを見直すことです。
✔️忙しい主婦層に向けて平日開催。
✔️一人一人にしっかり教える少人数体制。
✔️小さいお子様がいても大丈夫。
✔️アフターフォロー特典では
非公開のコミュニティサロンへ任意でご招待。
✔️講座の音声をプレゼントします。
＂通常プラン＂
【お日にち】１１月２５日・２６日（木・金）
【お時間】 午前１０時〜午後１５時３０分
（休憩１時間）
【ご料金】 132,000円
＂月額3,000円でアドバイザー向け勉強会に参加できるプラン＂
【お日にち】１１月２５日・２６日（木・金）
【お時間】 午前１０時〜午後１５時３０分
（休憩１時間）
【ご料金】 147,000円
※今なら月額５００円引きです。
半年間の料金をまとめてお支払いいただきます。
