体重は見事な停滞を示しています
冬になると太ると言うのに秋からこれでどうなることやらと思っていたら、今日久しぶりの51キロジャストをマーク
後1キロ痩せたいと思ってから半年近く経つかもしれません
甘いもの食べなければ確実に痩せると頭でわかっているし、人からも言われますが、食べたいものを食べるためにランニングしているんだし、焦らない、マイペースを保つのが、向いているみたいです
体重：51.0kg 体脂肪：24.8%
睡眠：快眠
おなかの調子：良い
運動：天気が良いので夜走りたい
血圧：測りませんでした
浮いたビール：1400本（350ml換算）
株：376万円 なんとか400万に近づけたいものです