オクトーバーラン2024の記録で、10月の走行距離201.30キロになりました！
頑張ったよ自分
ご褒美にささやかなお祝いでノンアルグレープサワーを買ってきました。
京都マラソンオンラインは、11月17日まで続きます
少しペースダウンして継続したいと思います
それにしても禁酒しても毎日飲みたい欲がなくならないって、どうしたらいいんだろう
体重：51.6kg 体脂肪：26.0% なぜか増える
睡眠：自分の寝床を子どもに取られ、犬とリビングのソファベッドで快眠
おなかの調子：良い
運動：ランニング 10.16キロと8.11キロ
血圧：144だったか 高くてびっくり
浮いたビール：1240本（350ml換算）
株：367万