今、自身も体調を以前のように回復させるためにいろいろと励んでいる…つもり。
食事療法（食プラス厳選の健康食品も加えて…）…
病院での処方による薬物療法…
運動、リハビリ療法…
それらを日々少しでも良き方向へと導くように無理しない程度でやっています。
それでも、
いい時もあれば、
そうじゃない時もある。
浮いたり、沈んだり…
進んだかと思えば、
立ち止まったり、後退りしたり…
それでも、1日1日を見るよりも一週間、1ヶ月…数ヶ月、年…と長い目で見た時にきちんといい方向へ進んでくれたら、「よし！」としよう！
…そんな感じで日々過ごしている。
波の押したり、引いたりのように…
もしくはスパイラルの渦のように…
一直線でなくても
しっかりと少しずつ前進していくように…
ずーっとこんを詰めたら、カラダも悲鳴…心も同様…
今日がそんなにであったなら、
明日がきっと良くなると思って
感謝して、
常についてる！と感じて
楽しく、
素直に嬉しいという気持ちになるように
幸せを感じて…
自分を愛して…
日々、ありがとう…と言い、また言ってもらえるように…
自分をあまり責めないで…許していこう！
受け入れよう
そんな日々を過ごしていこう…
そうすると
きっと良くなる
元気になる
前へ進める…
食事療法（食プラス厳選の健康食品も加えて…）…
病院での処方による薬物療法…
運動、リハビリ療法…
それらを日々少しでも良き方向へと導くように無理しない程度でやっています。
それでも、
いい時もあれば、
そうじゃない時もある。
浮いたり、沈んだり…
進んだかと思えば、
立ち止まったり、後退りしたり…
それでも、1日1日を見るよりも一週間、1ヶ月…数ヶ月、年…と長い目で見た時にきちんといい方向へ進んでくれたら、「よし！」としよう！
…そんな感じで日々過ごしている。
波の押したり、引いたりのように…
もしくはスパイラルの渦のように…
一直線でなくても
しっかりと少しずつ前進していくように…
ずーっとこんを詰めたら、カラダも悲鳴…心も同様…
今日がそんなにであったなら、
明日がきっと良くなると思って
感謝して、
常についてる！と感じて
楽しく、
素直に嬉しいという気持ちになるように
幸せを感じて…
自分を愛して…
日々、ありがとう…と言い、また言ってもらえるように…
自分をあまり責めないで…許していこう！
受け入れよう
そんな日々を過ごしていこう…
そうすると
きっと良くなる
元気になる
前へ進める…
（ひでぼ〜Z）より
（薬屋のおっちゃん）