;
最初にポチっとお願いします
←励みになります
*☆*:;;;:*☆*:;;;: *☆*:;;;:*☆*:;;;: *☆*:;;;:*☆*:;;;: *☆*
こんなにガツガツ食べてるのに痩せたで～
1キロだけやけど
車椅子生活やけど
食生活大事やで
昨日の朝ご飯
ご飯
温泉卵
ふりかけ
青梗菜炒め物漬け物
ヨーグルト
昼ご飯
ご飯
豚肉おろし焼肉
サラダ
辛子和え
キウイフルーツ
夜ご飯
ご飯
天ぷら(大葉、マイタケ、サツマイモ、キス、エビ）
野菜の甘酸和え
退院したら
リバウンドするやろな(￣□￣;)!!カロリー1800前後やで
皆様、食欲の秋に突入やん
気をつけなはれ～(^_-)☆
今日もご訪問有難うございます
こんなママ&ぐ～に応援
お願いします
ランキングに参加中です
最初にポチの応援お願いします
にほんブログ村
