なんて心地いんだろう。 | 双極性障害の私が記録用にブログを始めました日記

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双極性障害を患って、日々の体調と起こった出来事、思ったことなど記録していきたいと思います!☺️
同じ病気の方、そうでない方、少しでも興味があったら覗いていってください!

 

 

 

おひとり様ってなんかいいね

 

今日は父は仕事で母は鳥貴族で食事会なので

 

家にいるのはおばあちゃんと私だけです。

 

下にいるおばあちゃんとはあまり話さないので

 

実質、二階には私だけになります。

 

今は豆苗を刈って家にあるもの(ウインナー)とごま油で炒めて

 

少し塩こしょうして一品作りました!!

 

おばあちゃんが何か一品作ってあるみたいなので

 

それと昨日母がスーパーでお惣菜を買ってきたので

 

それを合わせたらちゃんと料理らしいものができた!!

 

片付けしてコーヒーでも作って一安心😌

 

音楽を聴いていてCill音楽の洋楽を聴いています。

 

夜にはピッタリですチョキ

 

二階には一人なので実質お一人様になります。

 

一人の時間もなんだか楽しいものですね。

 

自分の好きなことに集中できるから

 

スマホなんかに気をとられない!!

 

夜はご褒美としてノンアルのチュウハイを飲んでいるので

 

これがまた美味しいんです♡

 

和やかな時間が流れて落ち着けます!!

 

独りのほうが断然楽かも♪

 

と今日の私は思いました!!

 

さて明日はどう思うかな?

 

自分の病気の波を楽しむことにしました!

 

樹木希林さんの本をスタッフさんから借りていて

 

読んでるんですが病気を楽しむってなかなかできないことだけど

 

そうでもしないとやってられないじゃないという

 

樹木希林さんの考えに共感し

 

私の病気の波も楽しんじゃえ~と思いました!!

 

何もないから不安になる、

 

それだったら無理やり料理でもストレッチでも筆文字でも

 

何でもとりあえずやってみようということで

 

重たい体を少し起こして今の自分のできることをやろうと思いました!!

 

イライラすることは放っといて

 

この時間を自分だけのために使おうと思いました!!

 

一人の夜の生活、楽しみたいと思います♪

 

では、みなさんいい夢を~ラブラブ