寿司ランチ出勤前にいい汗をかきましたランニングやスイミングのような有酸素運動も大切ですが、筋力増強のために行う無酸素運動も大切だと思っておりますトレーニング後で体が塩分を欲してましたので、ランチはお寿司にしました中津市蛎瀬にあるお寿司チェーン店「寿司めいじん」さんでいただきましたオール100円の同業ライバル社が多い中、ここは全てではないものの、リーズナブルでいいネタが多く、コストパフォーマンスも抜群お値打ちですよっさて、今日も昼から頑張りましょう