久しぶりに旦那のリハビリを見学。
ＯＴ（作業療法）とＰＴ（理学療法）
楽しくおしゃべりしながらやってるので、旦那はとっても楽しそうです(^∇^)
右手の調子が悪くなってから、ＯＴはやりようがないので、マッサージ中心。
最近は体幹もグラグラしているので、一生懸命調整してくれますが、作業療法士さんは無力感が漂ってます。
この２年、とってもがんばって、ベースの練習してくれたり、勉強してくれたりで、右腕をいい状態にしてくれたのに、すべてが０になってしまいましたからね、、、
でも、しかたありませんわ(>_<)
ＰＴは足中心。右手の調子が悪くなってから、足も少しずつ弱くなってきてるのを、理学療法士さんも感じているようです。
今、階段が怖いので、様子をみてもらい、あと、筋力、体力が落ちないためのアドバイスをもらいました。
最近は散歩も一緒に行ってます。
ぶらっと家の周りを歩いて、家の裏にある公園の川岸に座って、川を眺めるのが今の定番コース。
スッポンやカメさんの甲羅干しを眺めたり、鮒のジャンプ、川鵜の漁を見ることができたりします(^^♪
＊鮒ちゃう、鯉や！だそうです。鮒はジャンプはしませんね(^^ゞ
ちょっと早いリタイヤ生活ではあるけど、
やりたいことはほぼやりつくしてきたし、贅沢やんな～、こうやってのんびり時間を過ごすことができるのは、幸せやんな～、と時々しみじみ話してますが、
今日もまたそんな思いをもった昼下がりのひと時でした。
今日はなんだか時間に余裕があったので(^_^;)
そば饅頭製作(^^)/
とはいっても、簡単おやつ。
そば粉ともち粉、きび砂糖を熱湯でこねたものに、
冷凍保存していたあんこを自然解凍して包んで、
成形したものを軽く蒸しただけ(^^)/
饅頭の生地は私の故郷、鹿児島では 「そまんだご」 っていいます。子どものころたまに食べてた。
今日はあんこがたまたまあったので、包んで饅頭にしてみた。
作り方はいろいろで、これは私のオリジナル、適当です。配分も目分量(^_^;)
長男はそばがきの方がいいみたい。わさび醤油で食べるのがいいんだって。
次はそばがきですな。
そのまま、勢いで夕食もなだれ込んで製作(^^)
新ごぼうと、家で採れた葉玉ねぎの天ぷら。
厚揚げと淡竹（ハチク、たけのこの一種）とごぼうの茎、玉ねぎの葉の煮物
豚こまと玉ねぎ、トマト、ヤングコーン、玉ねぎの葉のスープ。昆布だしベース。
ハチク大好きなんです(#^.^#) 偶然直売所で出会い、今年も食べることができました。
ハチクのすまし汁が一番好き(^_-)、先日食べました。
次男にしっかり食べさせたかったのに、次男は部活の１日練習でノックダウン、食欲なしでした。。。
そば饅頭も夕食もほとんど手つかず・・・(T_T)
ま、お昼はがっつりめのお弁当メニューだったので、よしとするか。。。
