今日は、一日予定なし。
ちょっと足をのばして高速使って1時間ほどのところへ。
いい温泉があるのよ(^^♪
ついでに郊外にあるカフェに行き、ランチ
満席でちょっと待ったけど、暖かい日だったので、テラスにていただきました。
暖かいとはいえ少々冷えたので、
今日の目的、温泉と岩盤浴へ。
再発の全ての治療が終わり、今月6日に退院した旦那です。
末梢血幹細胞移植までやったので、見た目は元気には見えますが、
かなり弱っております。
退院後はなんでもやってオッケーと許可をもらっているので、
デトックスと体を温めるために岩盤浴を復活しました。
すごい汗っかきだったのに、最近は汗をかかなくなってしまいましたが、
岩盤浴やると、汗でびちゃびちゃ、塩までふいて。。。
水分補給は、日田天領水（天然水素水）で。
家に帰った後は、
自然栽培人参とバナナに亜麻仁油と蜂蜜ちょっとだけいれたジュースを飲みました～。
ポッカポカです！
先週からリハビリも復活、ラフターヨガも教えてもらい、これから少しずつ体調をアゲテいきますよ。
