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ミミズだーって
オケラだーって
アメンボだあって〜
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と、言うことで、
今回も大好きな登山へ行ってまいりました！
今回はひとつ、目的があったのです。
それは、
過去の苦い思い出からの脱却‼️
思えば20年ほど前、
当時の私とその家族の間で、
第一次登山ブームが起きていました。
山の景色の素晴らしさ、
カラダを使うことの快感、
頂上に登った時の達成感。
主に近くの山でしたが、
週末には登山を楽しんでいたのです。
そんなある日、
ひとつの山に登りました。
それが当時の私には、
とんでもなくしんどいと感じる山だったのです。
急勾配の木の根がひしめく登山道。
四つん這いで登らなければならないところも多く、
これは登山道なのか？
と疑ったほどです。
頂上にまでは登れたものの、
とても辛い記憶となったのです。
その山を経験してから、
私の登山熱はすっかり冷めました。
以来、ほとんど山に登ることは
無くなっていたのです。
そんなある日、お仲間からのお声がけで、
久しぶりに登山をすることになりました。
やってみたらやっぱり、
楽しかった‼️
そして、師であるリカさんから、
強いカラダをつくることを教えて頂き、
日々、筋トレやストレッチなどを
お仲間からのお声がけをもとに、
取り組ませて頂いたのです。
そうするうちに、
徐々に筋肉がついてきて、
そして、体力もついてきましたﾔｯﾀﾈ
日々の取り組みの成果です。
以前はすぐに転ぶ、ブレブレのカラダから、
転びにくい、しっかりしたカラダになることができたのです。
おかげさまで、登山も楽しくなりました！
第二次登山ブームのはじまりです！
雨の登山も経験させて頂きました！
雨の音が気持ちいい！
雨の登山の素晴らしさを知ることができました。
雨でも濡れにくい！
アウトドアグッズの素晴らしさにも気づくことができました！
そうしていくうちに、
登山は、時にはしんどいこともあるけれど、
自分の足で、力で登ることの楽しさ
を思い出したのです！
さらに、9月には、
大きな登山の計画に参加を予定しているため、
今は、時間さえあれば山に登っています。
日々の筋トレのおかげで
体力もつき、少しずつ長い時間も
楽しんで歩けるようになりました！
途中で大雨が降ることもありましたが、
一度体験したことが経験となっています。
慌てることなく、レインウェアを着て、
一人でも楽しむことができました。
わかりづらいけどかなりの大雨です
そして今回の登山の目的。
それは、
過去に登山をやめるきっかけになった山に登り、
山登りは苦手、と言うイメージを克服すること！
だったのです。
しんどいな、という思いもよぎりました。
それでも己との闘いです！
この後大きな山を登るからには、
私には超えなくてはならない山なのです。
登山口では、
私と同じく緊張した面持ちの女性と出会いました。
お声をかけてみると、
私と同じく、今回二度目とのこと。
お互いに健闘を讃えあい、
いざ出陣‼️ﾌﾞｵｵｰｰｰ（ほら貝をイメージ）
いざ登ってみると、、、
過去の記憶の通りでした
四つ足を使わなければならない登山道、
いつまでも続く急勾配。
それでもしんどい時は、、、
笑う‼️
今回の私は違います！
笑うという武器を手に入れているのです！！！
笑うとカラダの緊張がほぐれます
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師であるルシーター・クィーン・リカさんのブログからの抜粋です！
いつも大切な事を教えてくださり、ありがとうございます！
リカさんのブログはこちらです！ぜひお読みください！
さらに、いろんなところへ目を向けていきました。
四つん這いになったことで、
若いどんぐりが落ちているのを発見したり、
キノコが生えているのを発見したり、
一生懸命モノを運ぶアリを見つけたり、
普段の登山では見られない、
足元の世界も見ることができました。
再チャレンジしてみて、そういえば！と
思い出すこともありました。
実は、なだらかな道もあったこと。
そして、通り過ぎる風がとても心地よいこと。
素晴らしい景色。
辛いだけの記憶でしたが、
実は沢山の感動があったのです‼️
そして見事登頂‼️イエーイ
しんどいも含めて楽しむことができました‼️
「苦手」だから。
と避けて通るのは、ただの口実です。
実際に行動し、経験してみなければ、
「苦手」なことは、いつまでも「苦手」のままです。
今回、あえて辛い記憶として
残っていた山も
筋トレを続けたり、
登山の経験を積むことで下準備をしっかりし、
さらには
苦しい時は笑い、
一生懸命取り組んだことで、
登頂できた時の喜びは、
とても大きいものでした‼️
苦手な事ほど、
克服した時の感動はデカイ！！！
心が感動で震えました‼️
「苦手」を口実に、
逃げていること、諦めてしまっていることはありませんか？
私は今回あえて「苦手」に挑戦したことで、
さらに自信をつけることができました‼️
そして、これは登山だけの話ではありません。
日常で出会う「苦手」。
例えば、
人と関わるのが苦手
なら、率先して関わっていったり、
人の目が気になる
なら、これまで人目を気にしてできなかったことをしてみたり
好きなファッションや、ゴージャスなファッションでお出かけすることもおすすめです！
片付けが苦手
なら、ひとつひとつを大切に扱ったり、
片付けが得意な人の真似をしてみたり、
そうして行動していくことで、
成功への道を模索することができます。
苦手だからこそ、
必死に学び、行動し、
いつもの倍以上に頑張る。
だから
苦手を克服した時、
成功した時の感動は倍増なのです！
言い訳を捨て、行動することで、
強くなることができるのです！
この地球は、
行動、経験、体験、創造の星です！
何事も、行動してみなければ、
経験することはできません‼️
ぼくらはみんな生きている
生きているから笑うんだ！
失敗を恐れずに、行動しましょう‼️
苦手を克服し、強く！！！
成長していきましょう！‼️
kyoko☆