今日のブログ
何の広告かな?clickありがとう
昨日のブログ
ちょっと見てみてブログ
筋トレ中、右膝を上げて下げるときに
「ポキ」
って鳴っていたんですよね
骨盤のズレ?歪み?
まぁ、痛みはないからそのまま続けていたら
今朝になって
腰が痛いのなんの😫
腰をやっちゃったぜ
コルセットはめて仕事に行きました
そういえば、筋トレ始めたときから
右足首に痛みがあるんだけど
これは腰痛には関係ある?
とりあえず、
しばらく筋トレはお休みします
息を吸うとき痛いの
ちなみにタイトルの「やっちゃったぜ」はこれを思い出す
子どもたちがゲラゲラ笑ってるやつ
※価格は変わっている物もあるのでチェックPick Item
クリックお願いします
何位かな?