朝から後ろ向きですみません。
この写真は5月にモナコに行った時に、弟子仲間の宇多田円ちゃんがこっそり撮ってくれたものです。
自分では正面から見たことないのですが(当たり前ですが‥)よく背中をほめていただきます。
見えないだけに自分でも気にしてきました。
デュークズウォーキングでもよく言うのですが、
美しさは身体の前面に
若さは身体のの背面に現れる
と考えています。
背中が丸まっているとなんとなくお年が高く見えますよね。
普段の生活もちょっと前がかりなものも多い現代ですからちょっとこんな体操をしてみませんか？
こういった動ける身体を作ってから美しいウォーキングをお伝えしています。
体験などもお気軽にお越しください。
吉祥寺クラスは7/1スタートです✨
詳細 小野寺MARIKO オフィシャルサイトhttp://www.dukeswalk.net/stylist/onodera/
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