雨模様の木曜日。
暑すぎて湿度が高すぎるのは好きではありませんが、今日くらいの感じは悪くはないです。
今日は私の伝えたいウォーキングについて。
姿勢とは姿の勢いのこと。
立っている姿や歩いている姿を見ていると、何となくその人のことがわかります。
隣を歩くともっとわかります。
歩きを習うとまず歩き方が良くなります。
当たり前ですね！(笑)
でももっと習うと歩く時の足音がきれいになります。
さらに続けていると気配が良くなります。
私が伝えたいのは、歩き方はもちろんのこと、その人の気配や存在感を素敵にするウォーキングです。
歩きを変えることは人生を変えることと繋がっているのです。ですからその、繋がりをより良いものにするには、気配や存在感まで意識をすることが大事なのです。
気配や存在感をよくするため、どんなことに気を配ってレッスンしているかというと
『楽しいレッスンをすること』
これです！
それぞれの個性はありますから、大笑いをするかたもあれば、ひっそり自分だけで楽しんでいる方もいます。
表現方法はどんなであれ、ご本人が楽しんでいたら、それはよい気配になります。
今日は文章にまとまりがなくて、自分でもいやちなっちゃいますが、頭の中にしまっておくよりはいいか！と思って整えないまま出しちゃいます(笑)