運動しなくちゃ！と思った貴方へ

今年のお正月は暦どおりだとさほど長いお休みは取れなかったでしょうから、そんなに身体が緩んでいる方も少ないのではないでしょうか？
むしろ年末からの内臓の不調の方が気になっていますか？

それでは簡単な体操からはじめて、内臓も始動させていきましょう。

私はいつもレッスンでやっている３つのエクササイズをゆるゆると始めました。
一緒にやりませんか？

1/7(木) Nagoya Lesson 10:00 Class & 19:00 Class　
体験ご希望の方はこちらからお申し込みください。
3,800円
10:00 Class https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=11139155260011

19:00 Class https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=10121011225546


1/15(金)　Kitijouji Lesson 14:00 Class
体験ご希望の方はこちらからお申し込みください。
3,800円
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=22110010051311


1/15(金)　Tsukuba Lesson 19:00 Class
体験ご希望の方はこちらからお申し込みください。
3,800円
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=41151110457230

持ち物：スニーカー、運動しやすい服装

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