おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
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今年１年を思い通りにするための３つの質問。
元旦から1週間経ちましたね。
新しい年を迎えて
今年の抱負や目標などを
少なからず考えた方も
多いのではないでしょうか？
今年をどんな１年にしたいか…
少しでも、
内なる自分と対話しましたか？
私は今年、
ヨガを仕事にして
昨年で丸っと10年目経ちました。
今年は第2章？
な感じで初心に戻って、
基本を見直したいと思っています。
お正月早々、
パリでスリに逢ったこともあり、
「目の前のことに丁寧に取り組む」
そんなことを
心に誓っています。
（お正月に過ごしていたイルドフランスのヴィラです♪）
もちろん引き続き、
スピリチュアルヨガセラピスト
での目線で、
心、体、魂の健康と
真の願望実現をテーマに
お役に立てる内容を
お届けしたいなって思います。
これまで
ひた隠しにしてきた
スピリチュアルな力も
もっとオープンにして
目に見えない世界の
アルゴリズムを、
たくさんの人と共有したいです。
苦手なことにも
挑戦するつもりです。
あなたは
どんな未来を創りたいですか？
どんな生活をしたいでしょうか？
私のメインの活動である
では、
一番最初に必ず
未来設定をするんです。
コーチングでいうところの
「ゴール設定」にやや似ています。
プログラム受講生さん専用の
願望実現のフォーマット
があるのですが、
今日は特別に
その中の６項目のうちの
３つの質問をシェアしちゃいます♡
ぜひ、取り組んでみてくださいね！
質問1 願望を明確にする
あなたが欲しい未来、理想の自分像は？
質問2 現状を確認する
「質問1」で出したあなたの願望に対して、
今のあなたの現実はどうなってる？
質問3 現状を分析する
なぜあなたは「質問2」の状態になってるの？
この3つの質問は
順番がとっても大事です！
必ず「質問1」から順番に
始めることが重要です。
③の現状分析から始めると
願望実現しないので注意してくださいね。
②と③をちゃんと区別して
考えることも重要ポイント！
あなたは昨年よりも
ステージアップしたいですか？
ステージアップって
どういうこと？
どうなるの？
の参考に
プログラム受講生さんから
のメッセージをシェアします。
きっとあなたの
ステージアップにも
参考になると思います。
★２０代 Mさん。
自分の人生は自分の思った通りなんです！！
不安が楽しみに変わる
これってすごいことだと思いませんか？
★４０代 Mさん。
この受講生さんとは
職場の人間関係に
すごく悩んでいた時に
お会いしました。
今では、
悩みのタネだった
先輩とも仲良くなり
居心地の悪かった職場も
仕事がしやすい職場に
変わっちゃったとのこと。
気になって
しょうがなかった過去が、
今は笑えるくらい
小さく感じます。
ステージアップすると
過去が書き替わっちゃうんです。
いい報告が聞けて
私も嬉しいです♡
人生は自分の思った通りです。
目に見えない力も
味方につけて
「知らないうちに
いい感じになってた♪」
を増やしませんか？
がんばらないで
理想の未来を
創っていきたいですね！
今年２０２４年は始まったばかり。
どんな未来を創るかは
あなた次第です。
今月末に
個人セッションの体験会や
願望実現のセミナーを
予定していますので
お楽しみに！
通常のヨガレッスンも一度
体験してみてください。
２０２４年も
毎朝７時に
／
心とカラダを元気にして
本当に欲しい現実をつくり
自分も周りも幸せになる
＼
そんなことを
お届けしていきますので、
今年も引き続き
よろしくお願いします♡
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自分軸が揺らぎモヤモヤや不調を感じる人のための
カラダから本来の心を目覚めさせる～スピリチュアルヨガセラピー
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■なぜ呼吸が大切なのか
■体が固いからヨガ出来ないって
思っている人にひとこと。
■ヨガセラピーってなんですか？
■将来のビジョンについて
こんな感じのことを
熱く語っています！
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