こんにちは。
名古屋市西区のヨーガ療法士、
はぴヨガmasamiです。
昨日は夏休み最後の日曜日
朝からちびっこと
ヨガをしてきました
毎月1回、
最終日曜日に開催しています。
-親子でのびのび-
まねまね英語 de キッズヨガ
当日に
お子さんの気分が乗らず
でお休みが数名あり、
いつもより少人数でしたが
その分
いろんなポーズや
呼吸法をしたり
ママもしっかり参加して
身体を動かしてもらったり
とっても
有意義な時間でした
親子で一緒に遊ぶって
実際はなかなかありません。
子供が遊んでいるのを
見てる（見守り）とか
子供の遊び相手になる
というのは
あるかもしれませんが。
同じことをて遊ぶ機会って
中々ありません。
子供はあっという間に
大きくなります。
そして
自分の世界を作っていきます。
一緒に体を動かして
ふれ合いながら遊べるって
子供が小さいうちの特権です。
そして
それは思っているより
短いかもしれません。
だからキッズヨガの時は
親子のふれあいを
何より大事にしています
ママ、真っすぐしててね
身体を動かして遊ぶのは
親より子供の方が先生です。
なぜか子供はこのポーズが大好き
伸び猫のポーズ
見よ！このしなやかな背骨を
最後のシャバーサナは
小1女の子のアイデアで
みんなで
手と足をつなぐことに
なりました
ナイスアイデア
最初の英語の挨拶で
恥ずかしがっていた
子供たちも
終わるころには
私の膝に乗ってきたり
一緒にポーズとったり
スキンシップいっぱい
してくれました。
次回のキッズヨガは
9月30日（日）
10時半～12時
西生涯学習センター
第2集会室です。
参加費500円
（大人は無料です）
簡単な英語に親しみながら
お子さんと一緒に
楽しく体を使って
遊びませんか？
キッズヨガの後、
午後からダンナさんと
カフェデート
チリ＆スパイス・ホットチョコレートと
発酵カシスティー
うちの中2男子は
お友達と遊びに行きました
カフェとかには
もう絶対についてきません
子供が大きくなるのは
あっという間ですね
9月30日（日）
10時半～12時
西生涯学習センター
第2集会室です。
参加費500円
（大人は無料です）
4歳～１０歳
ぜひお子さんと
遊びに来てください
ヨーガセラピー体験レッスンは随時受付しています。
はぴヨガではヨーガ療法（ヨーガセラピー）というヨガをしています。
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2018年9月30日（日）10時30分～12時00分 右脳を育てるヨガ＆英語♪
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