こんにちは。はぴヨガmasamiです。


寒くなりましたね。

12月も半ば
冬だから当たり前なのですけれど、ね。



「破壊ー創造ー維持」

インド哲学では
この3つのエネルギーで
この世の時は流れていると言います。


全てが
「破壊ー創造ー維持」という
トライアングルの流れの中にある。




季節もそう。


寒い冬には
草花は枯れ
木々は葉を落とします。

しばらくすれば、
春という創造の力で
土の下で眠っていた種が
目を出し始めます。


このトライアングルの流れは、
家庭においても 
職場においても 
自分自身においても同じです。





私たちの体も小宇宙。

体の中も同じサイクルで流れています。
新陳代謝もそのひとつかもしれません。



でも
病気やけがという形で
破壊のエネルギーが
大きくなってしまったら

新たに創りなおしていくのは大変です。



最近問題になった
危険ハーブやドラッグの類は
意識的な破壊かもしれませんが


一度破壊された器官を
新たに創っていくのは大変なこと。





破壊したら
また新たに創造していく。


それしかないのだけれどね、、。




生きるって、
そういうことかもしれません。



   *****



「破壊ー創造ー維持」
このエネルギーの流れを
止めることはできません。


けれど
流れのスピードをゆっくりにすることは可能です。




快適で安定した状態を維持する。



これが健康の秘訣ではないかと思うのです。




維持というのは
変化しないということではありません。



この世のものは
全て変化するもの。
変化しないものは何ひとつありません。




その変化していく時の流れに
上手く調和し変容していくこと。





それを
生きるセンスというのでしょう。



生きるセンス、磨いていきたいですね。


あなたのセンスはどうですか?
どうやって磨いていますか?

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