おはようございます。
カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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先日
薬物依存の話を
聞く機会がありました。
あなたは
薬物依存に
どんな印象がありますか？
私はコロナ前まで
薬物依存症の方の更生施設に
ヨガ指導に行ってたんです。
ヨーガ療法士の先輩方と
ボランティアでのお仕事です。
薬物依存症の更生施設を
通称ダルクといいます。
D（ドラッグ）
A（アディクション）
R（リハビリテーション）
C（センター）
の造語です。
覚醒剤、有機溶剤(シンナー等)、
市販薬、その他の薬物から
解放されるための
民間の施設で全国にあります。
（マーシー、ASKAがいたとこで分かるかな）
普通に生活していたら
なかなか接点ないですよね。
わたしもそうでした。
まさかヨガの先生になって
依存症の勉強するなんて
思いもよりませんでしたから。
覚醒剤、ドラッグ、刑務所
なんて身近な言葉じゃないですもん。
下の写真は
夏に行ったタイの大麻カフェ。
タイは大麻が合法で
あちこちにショップや
カフェがありました。
ダルクでのヨガレッスンで
眠れない時や感情的に
なってしまった時などに
教えてもらった
呼吸法をやってます！
なんて
報告をもらうことも
よくありました♡
ヨガが実際に
心の安定に効果的なのは
医学的エビデンス
もあるんですが
日常でヨガを活かして
もらってるって
聞かせてもらえると
嬉しいですし、
みなさんお休みしないで
月2回のヨガレッスンに
参加してくれてるってことが
なによりのエビデンスでした。
2年半くらい
ダルクの指導に
関わらせてもらっていました。
正直なところ、
初めて行くときは
ドキドキだったんですよね。
ほんと勝手なイメージで、
何となく怖い…
と思ってたんです。
でも実際に行って、
皆さんとお話をしたら
その先入観は見事に壊されました。
同じ人間なんだから
当たり前ですよね。
でもね、
頭で分かっていても
心に少しでも
差別的な気持ちがあると
すぐに見抜かれるんです。
うわべだけの言葉や
態度はバレバレですよね。
とくにダルクに来ている方は
その辺りとっても敏感です。
いつも実感しますが、
どこかから借りてきたセリフや
本で仕入れた知識なんて
使い物になりません。
日ごろの自分が出ちゃうから。
これは普段やってる
レッスンも同じです。
指導の時の話も言葉かけも、
自分の心からの言葉じゃないと、
伝わらないし
信頼関係が築けない。
だって
ウソって分かりますよね。
想像を超える壮絶な人生を
送ってきた方も
たくさんいらっしゃいました。
今は毎月
アルコール依存症の
更生施設で
ヨガさせてもらっています。
ヨガを教え始めた時には
考えられないことだなー
って思うと同時に、
こういうご縁があるってことは、
見えない大きな存在は、
私に何をさせたいんだろーなんて
考えたりすることもあります。
きっと
人としての力を
もっと磨きなさいよ
ってことだと
勝手に解釈しています。
ダルクでは
最後に瞑想シェアの
時間があるんです。
共通のお題で
内観する瞑想なのですが
そのシェアの時に、
みなさんが心を開いて
お話しくれるかどうかも
ヨーガ療法士の
在り方に左右されます。
ある時
70代のヨーガ療法士の先輩と
一緒だったことがありました。
瞑想シェアの時間
参加されてる方がたが
みるみる心を開いていくのが
垣間見れたことがあったんです。
きっと
無意識レベルでの癒しが
起こったんだと思います。
それが一番の学びでした。
ダルクのみんなにとって
お母さん位の年代だった
ということもあると思いますが
ちょっと天然で
可愛らしい方だったんですね。
私からすると
薬物依存更生中の方に
「こんな質問していいの！？」
ってビックリすることも
聞いちゃうし。
でもそれが
ダルクの皆さんに
受け入れられていたからこそ、
心を開いて
本音を話せる時間に
なっていたんです。
やっぱり、
人と人との繋がりは
テクニックでもスキルでもない。
きっとそれって
どんな分野でも同じですよね。
ダルクの指導では
ヨガが終わると
療法士が残って
ミーティングするんです。
その時おもむろに
バッグから柿が出てきて
「面白い形だったからあげる♡」って、
とってもチャーミングな先輩です。
柿を見ていて感じました。
この形だと
スーパーには並ばない。
だって
キレイな形じゃないから。
普通の柿と違うしね。
でも自然のものって
本来は凸凹があって当たり前。
果物だけじゃなく人も同じ。
その凸凹が面白いし、
その人にしかない個性です。
凸凹を普通にしようとする…
凸凹をみんなと同じに合わせようとする…
それって無理なことだから
できないと苦しくなります。
凸凹を否定し続けたら
自信だってズタボロです。
柿をくれた先輩ヨギーニは
ほんとにめちゃめちゃ自然体の人。
誰に対しても
態度が全く変わらないんです。
その方の凸凹が
とっても魅力的で
その反面、
自分はまだまだ気負ってるなって
気づかされてばかりでした。
わたしもこんなふうに、
70過ぎても80過ぎても、
自然体で軽やかに仕事してたいなぁ。
存在で気づきを与える。
そんな人になれたらいいな。
今でも目標のひとりです（笑）
自分の凸凹を愛すると
周りからも愛される。
こんな循環がいいですよね
自分で自分の凹凸を
否定していると
病気になっちゃいます。
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病気や不調を
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②10月17日 14:30～16:30 残1
③10月18日 21:00～23:00
④19月19日 20:30～22:30
⑤10月20日 10:00～12:00
⑥10月20日 20:30～22:30
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【開催詳細】
- 参加費：5000円→1000円
- 開催方法：オンライン（ZOOM）
- 所要時間：約120分
- 定員：各回先着4名まで
- ご参加の方には
「症状別・身体のメッセージ辞典」
プレゼント
《 講師紹介 》
ヨガセラピーと瞑想の教室
「はぴヨガ」代表
スピリチュアルヨガセラピストまさみ。
ヨガ指導歴12年、
これまで延べ２万人以上に指導。
現在は日本ヨーガニケタン
木村慧心氏に師事。
かつて私は、
アパレル商社でデザイナー
として働く中で
忙しさやストレスから
重度のアトピーを発症。
病気で職もお金も失い
その苦難が人生を変える
大きな転機となりました。
その後
幽体離脱、チャネリングなど
数回のスピリチュアル体験や
奇跡的な治癒体験を通じて、
自分自身の中にある
「本当の自分」に出会い、
人生を大きく変えることができました。
このセミナーでは、
『不調から身体のメッセージを読む』
『本当の自分と繋がる』
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