明日のお仕事は午前中からなので
透析時間を逆算して5時半に起きなきゃ
頭がすごくボンヤリしてるけど
きちんと回るかしら
身体は少し 軽さを取り戻しました
もとの体重まで残すところ500g弱
車に明日のための荷物を積んだついでに
向かいの道路に積まれた雪や氷を
近くの川の土手に捨てに行きました
やはり 隣のおじさんが時々していて
我が家の雪も入っているので
出来る時に少しでも運動も必要だし…
だいぶ雪に覆われていますが
川は凍っていないので
土手を転がって落ちたら大変です![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
恐る恐る 雪を土手に落としていきます
分かりにくいですが 結構傾斜です
少し前に移動してみると ズボッ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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足が雪に埋まってしまった![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
夜になって 鎖骨あたりが痛い![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
腕がだるい![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
除雪は上半身の酷使作業です![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
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最近ずっと 出口部がヒリヒリすることが
ありました
じっとしていたら痛みはなく
前かがみになった時などピリッとするので
もしかしたら 導入以来外せない
Y字ガーゼが擦れてるのかな〜と思い
昨日からなるべく出口部に
ガーゼが食い込ないように
少し下にずらして付けてみました
少し いいようです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
周りの皮膚が かぶれなどの炎症を起こすと
そこから腹膜炎になったりするそう…