昨日もちゃっちゃと20食分
仕込みましたよ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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全部お魚料理🐟🐟🐟
お魚離乳食、たくさんストックが
あるとホッとします![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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3切れ500円のカレイは煮付けにしました🐟
・カレイ3切れ
・調味料
水150cc
醤油・みりん・酒・砂糖大1ずつ
生姜の薄切り 1かけ
※この調味料で息子用が出来上がったら
大人用は醤油大2、みりん、砂糖、酒大1ずつ
ほど味付け追加しました
カレイの煮付け🐟
とっても簡単で美味しいので
昔からよく作っていました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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もう調味料を入れて煮るだけ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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フライパンに全ての調味料を入れて
沸騰したらカレイと生姜をいれます
煮詰まりすぎて、焦げないように
そこだけご注意ください![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
※と思っていたら火がちょっと強かったせいか
煮詰まりすぎて、途中で水追加しました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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久しぶりに失敗![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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でもなんとか、できあがり![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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生で食べたら美味しいのに
鍋に出汁で野菜を煮てスープを作ります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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お野菜と魚を一緒に煮ると
生臭くなってしまうので
トースターは結構使ってます
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生の鮭に野菜を置いて🥦🥬🌽
息子用は醤油3滴とバターちょっと入れました
フライパンで蓋をして焼き
7.8分くらいで火が通ればできあがり
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意外と細かい骨があるので
安全にとれる身だけを息子用にしていたら
少量で5食分にしかならなかった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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ストックたくさんできたので
きょうはゆったり過ごしたいです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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講演や執筆等…
離乳食作りにも使える美味しい出汁![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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使っているもの色々![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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湿気や暑さ対策に
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テレビ東京・NHKで気象キャスターを経験し
現在、育児奮闘中の
石榑(いしぐれ)亜紀子です🤱
育児中の些細な出来事や👶
育児の合間に1日3つ以上は食べている
大好きなスイーツについて![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
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