こんにちは
きょうは今シーズン一番の暑さになりそうなので
早めに息子のお散歩済ませてきましたよ
朝から暑かったー
熱中症に気をつけて
家の中でもエアコンを使用したり
無理せず過ごしましょう！
さて、きょうのランチは…
ピザトーストに
旬の夏野菜たっぷりランチ
常備菜があったので簡単にできました
これ、どれもめっちゃ簡単でオススメです
こちらのトマトのサラダは
アメブロでも大人気の
栄養士そっち〜さんのブログを
参考に作りました
すごーく美味しくできて、きゅうりや
みょうがなどを入れてアレンジしてます
すでに夏のリピートレシピになってます
とうもろこしは皮ごとレンジで5分温めて
それだけでも十分美味しいのですが
フライパンでバター醤油に絡めると美味🌽
ナムルも簡単でリピートしまくりレシピです
1分半茹でたもやしは冷めたら水気をしぼり
きゅうりやハムなどを刻んで
ごま油、粉末状の鶏ガラスープと和えただけ
育児の合間にすすめて
家事貯金してますよー
雑ながら美味しいレシピなんで
ぜひちゃちゃっと仕上げたい方は
やってみてください
常備菜があるだけでホッとしますからね
ピザトーストは🍕
ケチャップを塗り、とうもろこしを置いて
マヨネーズをかけて焼いただけですが
美味しかったです
やっぱりこの無印のシリコーンミニスプーン
色々使えますちょっとしたものをのせる
ちょっとしたものをのせる時もスプーンより圧倒的に便利
上からミックスハーブをかけたら
ちょっとおしゃれな味になりました
旬の夏野菜たっぷりとれて🍅🥒🌽
体が浄化された気分
旬のものはやっぱりいいですよね
安く手に入りますし
常備菜まだまだあるので
夜ご飯は楽できそうです、笑
講演や執筆等…
涼しくて肌触りもよくオススメです↓
子供に持たせるとめっちゃ可愛いんです🚗
おしゃれなオブジェにもなります↓
可愛すぎる箸置き🥢愛用中
猫ちゃんバージョン出てました🐱
暑さ対策グッズまとめてみました↓
アメーバニュースに掲載されました
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ありがとうございます
初めて訪問してくださった皆様、
初めまして
テレビ東京・NHKで気象キャスターを経験し
現在、育児奮闘中の
石榑（いしぐれ）亜紀子です🤱
育児中の些細な出来事や👶
育児の合間に1日3つ以上は食べている
大好きなスイーツについて
美味しかったものに限って❤️
ブログに綴っております
走る気象予報士として
天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと🏃♀️
まだまだ勉強中ですが
アスリートフードマイスター2級としても
簡単なお料理などを紹介しています🍳
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為になる情報をお届けできればと
思っております
よろしくお願いします
ぐれ