こんにちは
昨夜ブログでもご報告しましたが
現在妊娠8か月となりました🤰
不思議なことが……
色々起こるんだ…と
いまさら初めて知ることも多く
何かと戸惑いを感じながら
1日1日を過ごしています
最近とあることがきっかけで
鍼灸院に人生初めて行ってみたところ
先生から
「カラダ、冷えすぎ
」
」ちょっと怒りめで指摘されました
この冬は比較的暖かかったこともあれば
お腹が大きくなってきてからは
血流が良くなってる気がして
これまでより普段暑く感じるというか
暖房にあまり頼らず
冬も過ごしてきちゃいました
たしかに常に大事な女性のツボがある
足が冷えてるかも…
「女性はカラダを冷やさないこと」
」と結構喝を入れられたので
さっそく…
というかいまさら？
じゃないといいですが
先週からしっかり温活はじめました
浅草まで行ってきた
サロンド ドゥースモンさん
妊婦さんでも施術可能なよもぎ蒸しなどを
されているお店です
実はよもぎ蒸しは広島に住んでいる頃に
汗がドバッと出る感じが気持ちよくて
当時は定期的にデトックスしてました
お腹をしっかり温めて産道が開き
安産に繋がったなどの多数の口コミを見て
産婦人科の先生も妊婦さんオッケーと
なっているところなら大丈夫ですと
許可をいただいたので
試しにお伺いしてみました
10年ぶりぐらいのよもぎ蒸し♨️
よもぎを煎じた蒸気を下半身から
浴びさせて体全体に吸収させる
韓国の民間療法です🌿
こんなマントを被ります
すごい格好ですが
ポカポカ温まって汗だくになりました
久しぶりにどっと汗かいた
お腹の中からしっかり
温まった気がします
もっと身体に気をつけないとですね
帰りに煎じたよもぎをいただき
夜はよもぎ風呂で温まりました
これも2度楽しめてうれしい
思い切って来られて良かった
また次回もお願いしちゃいました
レッグウォーマーは女性の必需品
とも言われたので
とりあえずは100均でゲット
色々なグッズでしばらく温活を
徹底していきたいです
今は安定しているので
また、マタニティライフを振り返って
色々綴っていきたいと思います
3月3日アメーバニュースに掲載されました
いつもぐれログをお読みいただき、
ありがとうございます
初めて訪問してくださった皆様
ありがとうございます
テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています
現在妊娠中で4月から産休に
入らせていただく予定です🤰
ブログでは走る気象予報士として
（しばし走れませんが）
）日々の天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと🏃♀️
まだまだ勉強中ですが
アスリートフードマイスター2級として
簡単なお料理などを紹介しています🍳
これからは妊娠・出産についても
綴っていけたらと思っております
ブログの読者登録もしていただけたら、
とても嬉しいです
よろしくお願いします
ぐれ