おはようございます
きょうも晴れる所が多く
暑さが続きそうです
ちょっと昨日よりムシっとした
暑さになりそうです
梅雨入り前の貴重な日差しになりますので
有効活用しましょう
けさのごはんは…
ブログにも掲載した
おつまみ用に作った
クリームチーズ入りのピンチョスと🚩
トーストには
レモンを刻んでクリームチーズと混ぜた
レモンクリームチーズを
のせていただきました🍋🧀
爽やかでクリームチーズの甘みと
バターの塩気にぴったり
美味しい🍋🧀🍋🧀
ビタミンCやカリウム、
クエン酸たっぷりのレモン🍋
むくみ解消やデトックスにも効果的
充実の朝ごはんです
梅雨に入ると運動不足などから
体がむくみやすくなるので
積極的に取り入れたいですね
きょうはたくさんやりたい事がありますが
できるところまで頑張ります
月曜日スタート
良い一日をお過ごしくださいね
6月3日のアメーバニュースに 掲載されました
6月1日のアメーバニュースに
掲載されました
5月29日のアメーバニュースに
掲載されました
5月27日のアメーバニュースに
掲載されました
5月25日のアメーバニュースに
掲載されました
5月24日アメーバニュースに
掲載されました
5月13日アメーバニュースに
掲載されました
5月3日アメーバトピックスに
掲載されました
いつもぐれログをお読みいただき、
ありがとうございます
初めて訪問してくださった皆様
ありがとうございます
現在、テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています
走る気象予報士として
日々の天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと🏃♀️
アスリートフードマイスター2級として
簡単なお料理などを紹介しています🍳
まだまだお勉強中ですが
ブログの読者登録もしていただけたら、
嬉しいです
よろしくお願いします
ぐれ