こんばんは
きょうは仕事から疲れて帰っても
5分あればできるニラ玉丼🍳を作りました
ニラは疲労回復効果もあるので
疲れた時にはぴったりのレシピかも
卵1個、ニラで十分美味しくできますが
ボリュームを出すために
ひき肉50グラムも入れました
タレを作っておきます
オイスターソース、酒、醤油それぞれ小1
を混ぜておきます
はじめにフライパンを火にかけ
ごま油を入れて卵をふんわり炒め
お皿に取り出しておきます
その後、ひき肉を炒めて火が通ったら
鶏ガラスープの素を小1/2 塩胡椒少々を入れ
ニラ、タレをイン！
湯気で曇ってるけど
卵を戻してふんわり混ぜて…
ご飯の上に乗せて
出来上がり
これは早くてホントおいしい
大学時代に研究室で友達に教えてもらった
激安レシピをアレンジしてます
笑
笑なんだか懐かしい味でもあります
忙しい日に早く食べたい時にぴったり
朝の隙間時間に作った
里芋の煮物はまた掲載します！
いつもぐれログをお読みいただき、
ありがとうございます
初めて訪問してくださった皆様
ありがとうございます
走る気象予報士として、
日々の天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと、
アスリートフードマイスターとして
簡単なお料理などを紹介しています。
ブログの読者登録もしていただけたら、
嬉しいです
今年度はたくさんのお仕事の
ご依頼をいただき
ありがとうございました
来年度の気象の講演や出前授業、
ゲストランナー等は、
以下のフォームからも承ります
ぐれ