ブログネタ：変な時間に寝て午前2時に起きてしまった！寝られない。どうする？ 参加中寝られない…眠れない……ねれない？
◇えっ
〇 寝ることができない
〇 眠れない
◇日本語はきれいな言葉ですよね。
眠れなくなったら…
ズバリ、ベンザリン
◇すぐ眠くなります。
朝7：00に寝て、朝8：30に起きる
すぐにコレ！
◇目がシャキッ！
午後になるとまた眠くなります。
そんな時はコレ！
◇再び、目がシャキッ！
ブレーキとアクセルを同時に踏む、ぐらのおすすめ睡眠法でした。
◇10年以上こんな生活でも身体は悪くなりません、大丈夫！