ブログネタ:3食、食べてる? 参加中
AさんとBさんの体組成が同じで
両名とも1日で同じだけのカロリーを消費できるとします。
夜22:00~深夜2:00までは
両名とも食事を摂りません。
で、
Aさんは3食を食べました。
Bさんは2食だけ食べました。
Aさんの方が太ります。
1+1+1=3(Aさん)
1+1=2(Bさん)
3食食べれば太りますって、そりゃ。
太らないのは遺伝子の働きです。
親がデ●なら、子どもも太ります。
おばぁちゃんやお母さんが痩せているなら
どんどん食べて大丈夫。
おばぁちゃんやお母さんが太っているなら…
努力しないとダメですね。
でも
無理なダイエットは……寿命を縮めますよ。