食べすぎれば同じ、ご飯もパンも肥満の源。 ブログネタ:ご飯とパン、どっちが好き? 参加中パン&チキンは絶対にダメ!2年続けたら取り返しのつかないファットマンになります。でも、ご飯も太りますよ。炭水化物は適量に。ご飯もパンも取り過ぎはマジでヤバスです。