禁じられた遊び

　Keep It Nasty第一弾！！　クリスマス・イヴに公園でスプリントｎプライオ。

　もうね、真っ暗っすよ。真っ暗。

　内容的には、

　　　　　　　ウォームアップ
　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　
　　　　　　　アジリティー系
　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　スプリントとプライオ混ぜこぜ系
　　　　　　　　　　↓
　
　　　　　　　スプリント

　って感じの、今日は3時間以上かかったなｗ

　まぁ、内容はさて置き、イヴの夜は色々起こるねｗ

　
　まずは、すれ違ってびっくり、遊具にぶら下がってたぜ懸垂ジジィ。

　まじ、妖怪かと思ったぜ！

　とっさに挨拶しちゃった、

　　オレ　”こんばんは！”

　　懸垂ジジィ　”こんばんは。　兄ちゃんガールフレンドは？”　　

　　オレ　”っえ？　あはは”　（そういうじいさん、ばーさんは？）とは思ったが言えず(笑)

　　懸垂ジジィ　”＃％＆*％＄’*”？？？？

　　・・・・絶句。さっぱり分からんかった。

　　オレ　”あはは…　良いお年をお迎え下さい！”


　いやぁ、この公園前に来たときもポルターガイスト度数高かったけど、今日は妖怪度数高し！　この後も更に1匹。


　トレーニング中に4時の方向から、

　　？？？　”すみませーん…”

　どっ！！？？？　いつからいたんだその差2.5m。　よく見るとぽっちゃり中坊。妖怪かと思ったぜ２！！

　
　　オレ　”えっ！　何？”

　　中坊　”　今、何時ですか？”　

　　古めのナンパかよ！（笑）

　　オレ　”何で？”　理由が知りたかったぜｗ

　　中坊　”　…”

　　オレ　”どうしたの？”
　　
　　中坊　”お母さんと喧嘩して、頭を冷やそうと思って…”

　　オレ　”そのへぼジャージじゃぁ、身体も冷えちゃうぜ(笑)！”

　　中坊　”・・・”　うけなかったｗ

　　オレ　”はい、１９：１９．ある意味ゾロ目。いい事あるよ(笑)！”

　　中坊　”・・・”　うけなかったｗ

　　オレ　”気をつけて帰んな！”

　まぁ、たいして面白い話ではないですが、非常に刺激的…　心臓に悪かったです。

　やっぱ、妖怪だった可能性も否定できんし。

　twitterしながらやってたんだけど、後半は寒すぎて指も思うように動かず。

　それでもやめられないという中毒性ｗ　って言うか、1人トレーニングはモチベーション保つ為にtwitterです。

　そんなこんなで、ちょっと長くなった今日のトレーニング。　充実したぜ！　


オレ、　本気です


　

　六ツ野グラウンド　aka　妖怪公園　・・・　　プライスレス


　それでは、皆さん、


　Have a Nasty X'mas

Keep It Nasty

How Nasty...

死ねるｗ

今日はレーシック直前、最後のトレーニングって事で、スプリント+プライオ．．．．


更に全身ウェイトをがっつりやった。


やってる途中に眠くなったよ。サプリがんがん使ったけど限界あるね。

　本当は効果薄いだろうけど気分的にやっちゃったぜ。


今、動けねー…


でも、スナッチも調子良かったし、今後に期待。


dunk or die