土曜日は18回目のメンタルトレーニングでした。
生理=心理という話題から人間関係について。
生理的にあわないとはどういうことか？
参加者同士のディスカッションから始まりました。
メンタルトレーニングでのディスカッションとは答えを見つけるゲームではありません。
そもそも何かを考える時に正解や不正解、善と悪という二元論を用いるのは人間の癖なんでしょうか。
私はメンタルトレーニングを受講しはじめてから答えは幾つあっても良いと思うようになりました。
はい、それで、
人間関係については私はズバリ私の母の人への接し方をお手本にしています。
まず先に述べておくと、私は母のことを本当に心から尊敬しています。
子供の私が言うのもなんですが、秋田で7人兄妹の6番目に生まれて、教育にお金をかけてもらえなかったのにとても努力家で某有名企業に就職もしています。
ですが、そんなことよりも私が最も凄いと思うところはどんな相手でも自分の人生から除外しないという人間的な部分です。
言い方を変えると、どんなに嫌な相手でもとことん付き合うし、思いやる気持ちがあり、ちゃんと向き合うのです。
SNSが主流の今の世では嫌だと思えば指一本で即ブロックし関係を絶つことが出来ます。
楽な反面、どこか虚しさも感じます。
めんどくさい相手とは付き合いたくないというのもわかるのですが、それが全くの他人ならともかく、近い相手ならすっぱり切ってしまうのもどこか寂しいと感じます。
自分の利益にならない相手や旦那や妻はきれいさっぱり別れましょう！というのもわかるのですが、もう少し粘ってみても良いのではないかと思います。
嘘つきとかDVとかは論外ですけどね。
ここでまたこのセリフ、
この一年は（笑）
人間関係粘ってみたんです。
モヤモヤ期間が長くて、初めて味わう感情にもだえ苦しみました。知らんだろうけどw
結果的にうまく乗り越えたと思います。
切ったりブロックしたりしないで良かったと思うし、おかげで私自身少し成長できたと思います。
病気を乗り越えるのも人間関係を乗り越えるのも同じなのかもね。
避けるのは簡単で楽かもしれないけど、苦しみながらでも乗り越えたらより人生が充実してくる。
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7/22
第8回『呼吸について学ぶ』
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心体義塾塾長
ゼロ式姿勢調律法ZAT創始者
【日時】2023年7月22日(土)
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【場所】神奈川地区センター2階和室
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JR・京急「東神奈川駅」徒歩6分
東急「反町駅」徒歩12分
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【参加費】3500円
※動きやすい服装でご参加下さい。
終了後、横浜駅周辺のお店で懇親会を開きま
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○17:00から2時間
○予算1人4000円程度