• 2015/2/5　L2 90分、ジムはなし

• 2015/2/4 朝ローラー　片足ペダル＋ファストペダル

• 2015/2/3　朝ローラー（L2 90分）＋夜ジム

• 2015/2/2 朝ローラー　ぺだりんぐ練習

• 2015/2/1　Bianchi組み付け（1か月前の話ですが）

• 2015/2/1 夜ジム筋トレ

• 2015/1/31 房総ベース練with暴れ馬

• 2015/1/30　朝ローラー　ファストペダル＆片脚ペダル

• 2015/1/29　夜ジムだけ

• 2015/1/28　朝ローラー　L2 105分

• 2015/1/27 朝ローラーE2 60分＋夜ジム

• 2015/1/25 荒川ＣＲ～河口～彩湖3周

• 2015/1/24　昼ローラー　L2 90分

• 2015/1/23 回復走20分だけ

• 2015/1/22 朝ローラーL2 90min＋夜ジムで筋トレ

• 2015/1/21　夜ローラーでファストペダル

• 2015/1/20　L2 60分＋ジムでウェイト

• 2015/1/18 大磯クリテ第3戦ミディアム＋前後トレ

• 2015/1/17 1週間のトレーニングまとめて

• 2015/1/9　ローラーTTバイク＋ジム

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